イラスト図解　子どものための　スポーツ・ストレッチ　（全３巻）

杉田一寿・川口毅著　天野葉子絵
小学校中学年から
ISBN: 978-4-8113-8288-3
NDC: 780
発売日: 2009年3月
B5判
各48頁
￥6,300（税込）

子どもたちのスポーツシーンにおいても、ウォーミングアップやクーリングダウン、ケガの予防などに活用され、定着しているストレッチ。正しいストレッチの方法と種類、筋肉や関節への効果などについてイラストでわかりやすく解説。

①基本のストレッチ正しいストレッチの方法と種類をイラストで解説。スポーツを種目別に分類、それぞれに最適なストレッチを紹介。	②野球・テニス・バレーボール・剣道ほかスポーツ・ストレッチを種目別に分類、野球・テニス・バレーボール・剣道などに最適なストレッチをイラストで紹介。
③サッカー・陸上・体操・ダンス・柔道ほかスポーツ・ストレッチを種目別に分類、サッカー・陸上・体操・ダンス・柔道などに最適なストレッチをイラストで紹介。